Muffin de goji y arándanos
Ingredientes 2 tazas de harina fina 1 1/4 taza de azúcar rubia o dorada 3/4 de taza de leche entera liquida 1/2 taza de mantequilla 1 huevo mediano 1/2 cucharadita de sa...
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Yogurt con bayas de goji
Ingredientes 1 Plátano 6 Frutillas 1 Yogurt del sabor que prefieras 20 Bayas de Goji Modo de preparación Picar las fresas y el plátano Ponerlo en un tazón con 20 Bayas...
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Sopa de fideo
Ingredientes 1 taza de harina de amaranto. 1 diente de ajo. 1 ½ litros de caldo de frijol 1 taza de queso blanco rallado. 1 paquete de fideo delgado 2 chiles serranos. 1...
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Hotcakes de amaranto para niños
Ingredientes 1/2 taza de Harina de Arroz o Harina de Amaranto. 3 tazas de Amaranto. 2 huevos. 3 cucharadas cafeteras de Aceite de Coco, es el aceite ideal para cocinar, ...
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Galletas suaves de mezquite, amaranto y nuez
Ingredientes ½ taza harina de trigo fina sin blanquear ½ taza harina amaranto 1 taza harina integral de trigo ¾ taza harina mezquite 2 cditas bicarbonato de sodio 2 dita...
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Cacao smoothie bowl
Ingredientes 2 plátanos maduros congelados en rodajas 1/4 taza (60 ml) de leche de almendras sin azúcar (o cualquier otra leche) 2 cucharadas (30 ml) de jugo de naranja ...
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Hotcakes
Ingredientes 1 plátano mediano 2 tazas de avena cruda 2 cditas de linaza (en semilla entera, no polvo) 2 cdas de chía 1/4 de taza de harina de trigo integral 2 cdas de m...
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Crepas de cocoa
Ingredientes 3 huevos 3/4 taza o 200 ml de agua 1/2 taza o 125 ml de crema líquida o media crema 1 ¼ tazas o 180 g de harina de trigo 1/3 taza o 40 g de Cocoa 2 cucharad...
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Té frío con sabor cítrico y a menta con stevia
Ingredientes 8 cucharaditas de hojas sueltas de té negro o té rojo u 8 bolsas de té 1 taza de hojas frescas de menta 8 tazas de agua hirviendo 1 taza de jugo de naranja ...
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Pastel de zanahoria sin azúcar
Ingredientes 250 gr. de harina integral de trigo. 2 cucharaditas de levadura en polvo. ½ cucharadita de bicarbonato sódico 2 cucharaditas de canela ½ cucharadita de nuez...
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